台谷町内会

今日は町内会の活動があったため、8時からの参加となりました。いつもなら、乱打から始めて身体があったまってから試合になるのですが、行った時には試合が始まるところでした。

コーチからは少し練習しようと言われたのですが、お待たせしても悪いと思い、サーブ数本と1分くらいラリーして早速試合開始です。帰ってから気付いたのですが、ウォームアップせずに試合すると、いきなりムリな動きとかして身体を痛める可能性があるので、身体が暖まるまでラリーさせて貰えばよかったです。反省。

この日は、途中から全日本のチャンピオンが登場されました。以前神奈川大会の動画を見たときに優勝された方でした。動画で見るよりお若い印象。ダブルスを組ませてもらったのですが、本気じゃないんでしょうけどフォームがダイナミックで、またボレーしやすいようにどのコースを狙うか教えていただいたり、色々参考になります！

教わった事

打つときに身体の軸を止めるのは聞いてましたが、相手が打つときも止まっておく事が大事。相手が打ったタイミングで動き出せるよう準備しておく事！